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Exklusives Coaching mit Urlaubs-Charakter

Exklusives Coaching
mit Urlaubs-Charakter

Zurück zur inneren Vitalität und Entspannung.

Bist du gefangen in der BURNOUT-SPIRALE?
Oder benötigst du Hilfe, um dein Leben neu zu gestalten?

Ich kann dir helfen, deine Lebensqualität neu zu designen.
Ich kann dir helfen, dein Leben besser zu verstehen.
Ich kann dir helfen, deine Krisen besser zu überstehen.

Wie läuft eine Zusammenarbeit mit mir ab?

Schritt 1: Erstgespräch
Wir beginnen mit einem unverbindlichen Erstgespräch, indem wir deine aktuellen Herausforderungen und Ziele besprechen. Du findest heraus, ob mein Coaching das Richtige für dich ist und du dich bei mir gut aufgehoben und wohl fühlst.

Schritt 2: Passt alles? Super!
Dann vereinbaren wir einen zweiten Termin. Basierend auf unserem Gespräch erstelle ich einen groben Coaching Plan, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Hier kannst du noch einmal all deine Fragen stellen, bevor wir einen Termin für dein Coaching vereinbaren und uns gemeinsam auf DEINEN Weg begeben.

Schritt 3: Los geht’s! Coaching in paradiesischer, erholsamer Umgebung
Während wir gezielt an deinen Themen arbeiten, zeige ich dir unter anderem bewährte Methoden und Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir langfristig helfen, mehr Freude und Gelassenheit in deinem Leben zu finden. Freu dich auf DEIN Coaching in einer entspannten und inspirierenden Umgebung, die dir eine Auszeit vom Alltag bietet!
100% Hombi – 100% Leben

Puh! Der Alltag kann ganz schön fordernd sein...

…mit all den Verpflichtungen: im Job, in der Familie und sogar im Privaten.
Und dann noch deine eigenen Ansprüche, um all dem möglichst perfekt gerecht zu werden.
Da kann es leicht passieren, dass du deine eigenen Bedürfnisse hinten runter fallen lässt.

Ohne es zu bemerken, rutscht du immer weiter in die Burnout – Spirale und plötzlich entsteht das Gefühl, vom Leben gelebt zu werden, statt es voller Freude und Energie selbst zu leben.

Fragst du dich in letzter Zeit öfters…

warum du dich ständig ausgelaugt und erschöpft fühlst, als ob du in einem endlosen Kreislauf der Überforderung gefangen bist?
warum dich die ständige Erschöpfung und das Gefühl der Leere aufhalten und du nicht mehr die Energie hast, weiterzumachen?
warum dich dein Leben so schwer belastet, obwohl du dich nach Leichtigkeit, Freiheit und Zufriedenheit sehnst und alles tust, um dies zu erreichen?

Und du spürst schon lange, dass es so nicht weitergehen kann?

Dann drück endlich die “Aus - Taste” und kümmere dich um DICH SELBST!

Vielleicht denkst du, du musst jetzt stark sein und weitermachen wie bisher. Weil deine Kinder dich brauchen, deine Familie von deinem Einkommen abhängig ist oder sich deine Freunde und Verwandten auf dich verlassen.
Vielleicht glaubst du, es geht gar nicht anders.
Du musst funktionieren, sonst bricht um dich herum alles zusammen.
Der Punkt ist: Ja, du spielst eine wichtige, tragende Rolle und andere schauen auf dich.
Aber wenn du dauerhaft gestresst bist und nie zur Ruhe kommen kannst, macht dein Körper irgendwann nicht mehr mit. Der Punkt wird kommen, an dem er mit Gewalt die Reißleine zieht – ob es dir gefällt oder nicht. Und was ist dann?
Was du wirklich brauchst, ist ein Moment des Innehaltens, um wieder bei dir selbst anzukommen. Um wahrzunehmen, was in deinem Leben wirklich los ist, warum es sich nicht stimmig anfühlt und wie eine Lösung aussehen kann, die allen Seiten gerecht wird. Dafür braucht es ein bisschen Mut, Neugier, Offenheit und den Willen, nachhaltig etwas in deinem Leben zu verändern. Aber es lohnt sich, dir diese Zeit nur für DICH zu nehmen.
Warte nicht darauf, bis (fast) gar nichts mehr geht. Diesen Fehler habe ich leider gemacht.
Was wäre, wenn du diesen Fehler vermeidest und dir stattdessen
endlich Zeit für DICH und deine Bedürfnisse nimmst und wieder erkennst, was in DEINEM Leben wirklich zählt?

INDIVIDUELLES BURNOUT - COACHING:

Gönn dir eine Auszeit an einem besonderen Ort, an dem du dich rundum wohlfühlen und gestärkt neue Wege gehen kannst
– eine Oase der Ruhe mit Urlaubs-Charakter

Lerne Schritt für Schritt wieder positiv zu denken Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Energie zurückzugewinnen und deine Leidenschaft neu zu entfachen. Wähle den Weg, der am besten zu dir passt!

In persönlicher Atmosphäre oder im dynamischen Gruppenaustausch findest du neue Perspektiven und effektive Strategien für ein erfülltes Leben.Mein Coaching findet in einer paradiesischen Umgebung statt, die dir Urlaubscharakter bietet.Umgeben von Natur und Ruhe kannst du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren.
Hier fokussieren wir uns auf deine individuellen Ziele und ich unterstütze dich dabei, eine gesunde Haltung einzunehmen, Optimismus zu entwickeln und Mut zu zeigen. Mit Leidenschaft und Inspiration begleite ich deinen Weg in ein neues, erfülltes Leben. Lerne, wie du dein Leben mit mehr Gelassenheit meisterst.
Kombiniere Erholung mit persönlichem Wachstum!

Dein stressfreies Paradies wartet auf dich.

Jetzt Vorgespräch vereinbaren.

Was wäre, wenn DU auch in stressigen Situationen
ruhig und gelassen bleiben könntest?

Fühlt sich deine Leben grade so an?

Du fühlst dich ständig überfordert und innerlich ausgebrannt…
Das Wochenende scheint nicht mehr ausreichend, um sich zu erholen?
Du fühlst dich ständig müde und ausgelaugt?
Dir fehlt die Freude an Dingen, die du früher gerne gemacht hast?
Du hast keinen Antrieb mehr, weder beruflich noch privat?
Du leidest unter stressbedingten, gesundheitlichen Problemen?
Du hast das Gefühl, du hast nichts mehr im Griff?

Dann eine Sache vorab: Du bist nicht allein.

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Bist du bereit neue Wege zu gehen?

Stell Dir einmal vor, du wachst morgens auf und…
fühlst dich voller Energie, so frisch und leicht.
körperlich gesund und frei von jeglichen, stressbedingten Beschwerden.
meisterst deinen Alltag mit Zuversicht und Leichtigkeit.
hast wieder Freude am Leben und Zufriedenheit im Beruf.
führst wieder das selbstbestimmte Leben, das du einmal hattest.
das Leben macht auf einmal wieder Spaß.

WIE FÜHLT SICH DAS AN?

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Was genau erwartet dich bei mir?

In meinen Programmen steht deine Persönlichkeitsentwicklung im Mittelpunkt.
Sie sind speziell darauf ausgerichtet, dein persönliches Wachstum zu fördern und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um dein Wissen, deinen Fokus und deinen Mut kraftvoll einzusetzen. Egal ob privat oder beruflich.
Ich zeige dir, wie du aus dem Hamsterrad aussteigen und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen kannst.
Da ich selbst vor etwa 5 Jahren diese Erfahrung machen durfte, kenne ich das Thema „Burnout“ nur zu gut.
Diese ständige Hetze, lange To-Do-Listen und wenig Zeit für Pausen werden zum Alltag.
Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung gerät mehr und mehr in Schieflage, bis die Belastung irgendwann zu groß wird und nichts mehr geht.

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In 2 Min. zur Terminbuchung

Als ausgebildeter KFZ-Mechaniker mit Spezialisierung auf LKWs haben Maschinen schon immer eine besondere Faszination für mich ausgeübt. Doch noch mehr begeistert mich die Personalführung und der Umgang mit Menschen. Durch zahlreiche Außendiensteinsätze im In- und Ausland sowie meine Tätigkeit in der Produktion im Maschinenbau Bereich konnte ich meine berufliche Laufbahn kontinuierlich weiterentwickeln. Im Laufe der Zeit habe ich mich durch verschiedene Weiterbildungen, wie etwa zum Meister im Industriebereich, qualifiziert. Als Mitglied im Ausbilderausschuss der IHK habe ich die junge Generation unterstützt, um ihre Entwicklung positiv zu gestalten.

Ich habe an zahlreichen Schulungen und Trainings im Bereich Führung sowie Projekt- und Prozessmanagement teilgenommen, die mich bis zur Position des Produktionsmanagers gefördert haben. Heute trage ich die Verantwortung für 70 Mitarbeiter. Am 01.05.2024 gründete ich Hombi-Leben. Hombi-Leben ist mehr als nur eine Geschäftsidee; es ist eine Lebenseinstellung.
Meine beruflichen Erfahrungen kombiniert mit tiefgreifenden Lebensveränderungen bilden die Grundlage für mein Ziel, neue, starke Führungskräfte aufzubauen und zu entwickeln.

Die Arbeitswelt verlangt Mut und Vertrauen in den Wandel, sowie Menschen, die als Vorbilder vorangehen. Leben sollte aktiv gestaltet werden; mentale Stärke, kombiniert mit Klarheit und Entscheidungsfreude, sind entscheidend für den Erfolg. Authentisches Führen und Handeln bringt wertvolle Ergebnisse hervor. Dies ist meine Leidenschaft für eine Arbeitswelt und Gesellschaft, auf Augenhöhe.

Dann ist es Zeit, um DRINGEND etwas zu ändern!
Ich habe gelernt, Kompetenzen zur Stressbewältigung und zum Management meiner Anforderungen aufzubauen, um somit Freude und Leichtigkeit in mein Leben zurückzubringen.
Ich zeige dir, wie du nachhaltig diese Herausforderungen meisterst und mit gezielten Übungen resilienter wirst – Schritt für Schritt – beruflich und privat.
So gelingt es dir, wieder wertvolle Entscheidungen zu treffen, die dein Leben nachhaltig bereichern.

„DANN DENKE HEUTE AN MORGEN! MIT HOMBI-LEBEN“

Hallo und herzlich willkommen – schön, dass du da bist.
Ich bin Robert Homberger und mit meinem erprobten Konzept „Hombi-Leben“ begleite ich dich zu einem besseren und leichteren Leben während und nach dem Burnout.
100% Hombi – 100% Leben!
Ich zeige dir, wie du nach deinem Burnout das Rad deines Lebens wieder ins Gleichgewicht und somit zum Laufen bringst.
Schritt für Schritt erneuern wir gemeinsam die Speichen, die es braucht, um wieder rund zu laufen.
Auf dich angepasst, lösungsorientiert und effektiv.
Hombi - Leben wirft deine heutigen Herausforderungen in ein neues Licht und eröffnet dir persönliche Chancen, die du nie für möglich gehalten hättest.
Mit Neugier, Vertrauen und Überzeugung lernst du, wie du die Hürden deines Alltags mit Leichtigkeit überwindest.
Stell dir vor, du setzt dein Wissen, deinen Verstand und deinen Mut wieder gezielt ein - für ein Leben, das wirklich dir gehört.
Hombi - Leben ist mehr als nur ein Programm - es ist eine LEBENSEINSTELLUNG!

Immer mehr Menschen haben Schwierigkeiten, mit dem immer schnelleren Tempo des Hamsterrads Schritt zu halten.
Das Burnout-Syndrom stellt mittlerweile einen bedeutenden Anteil der berufsbedingten Krankheiten dar, und die Diagnosen haben sich laut Krankenkassen in den letzten 10 Jahren mehr als verdoppelt.

Die schlechte Nachricht:
Die Anforderungen werden nicht weniger!

Die gute Nachricht:
Du kannst lernen, die gefühlte Fremdbestimmung von außen abzubauen und Schritt für Schritt einen gesunden Umgang mit den gestellten Anforderungen zu entwickeln.
Es geht nicht darum, Stress zu vermeiden, sondern ihn zu bewältigen.

Was ist Burnout?
Burnout ist mehr als nur ein Wort – es ist dieser Zustand, in dem du dich emotional, körperlich und mental leer fühlst.
Ein Zustand, in dem du dich selbst verloren hast, weil du dich ständig überforderst und vergisst, auf dich selbst zu achten. Der Stress und die Erschöpfung nehmen dir die Energie, die du dringend brauchst, um wieder aufzutanken.
Es fühlt sich an, als wäre dein Akku vollkommen leer – aber du weißt nicht, wie du ihn wieder aufladen kannst.
Du bist einfach nur noch ausgebrannt.

Wie fühlt sich Burnout an?
Vielleicht erkennst du dich hier wieder: Du bist ständig erschöpft, selbst nach einer guten Nacht Schlaf.
Deine Gefühle scheinen immer weiter von dir zu entgleiten, und du fühlst dich immer mehr von dir selbst und von anderen entfernt.
Du beobachtest nur noch das Leben um dich herum, statt aktiv daran teilzunehmen.
Kleine Aufgaben werden zu unüberwindbaren Bergen, und du fühlst dich nicht mehr in der Lage, deine gewohnte Leistung zu bringen.

Wie kündigt sich Burnout an?
Burnout kommt nicht plötzlich – es baut sich über Wochen, Monate oder sogar Jahre auf.
Die ersten Anzeichen sind subtil, aber du solltest sie nicht ignorieren.
Es beginnt mit Schlafproblemen, die du nicht ernst nimmst.
Du merkst, dass du dich mehr und mehr von Freunden und Familie zurückziehst, weil du einfach keine Energie mehr hast.
Du wirst von einer Negativität überflutet, die dich glauben lässt, du könntest nichts mehr verändern.
Und dann beginnen auch die körperlichen Beschwerden – Kopfschmerzen, Magenprobleme, die du vielleicht als Stress ignorierst. Aber tief in dir weißt du, dass es mehr ist.

Was sind die Folgen von Burnout?
Wenn du diesen Kreislauf ignorierst, kann Burnout weitreichende Folgen haben – körperlich und psychisch.
Depressionen, Ängste, und auch ernsthafte körperliche Erkrankungen wie Herzprobleme können entstehen.
Deine berufliche Leistung leidet, und du könntest sogar deinen Job verlieren.
Deine Beziehungen zu den Menschen, die dir wichtig sind, geraten in Gefahr.
Burnout zieht dich immer tiefer in den Abgrund, wenn du nicht handelst.

Wer ist gefährdet?
Burnout kann jeden treffen, aber besonders Menschen, die zu hohe Ansprüche an sich selbst stellen, sind gefährdet.
Perfektionisten, die ihre eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anstellen, sind besonders anfällig.
Auch Berufstätige in besonders stressigen Berufen wie Ärzte, Lehrer oder Pflegekräfte sowie Menschen, die ständig für andere da sein wollen, laufen Gefahr, auszubrennen.
Wenn du immer alles gibst und dich selbst dabei vergisst, ist es nur eine Frage der Zeit, bis der Körper und Geist zusammenbrechen.

Wie kann man Burnout verhindern?
Die gute Nachricht: Du kannst Burnout verhindern. Du kannst wieder ins Gleichgewicht kommen und zu einem erfüllten Leben zurückfinden.
Es braucht Zeit und vor allem Mut, etwas zu verändern:
Selbstfürsorge: Höre auf deinen Körper. Nimm dir regelmäßig Auszeiten, um wieder zu dir selbst zu finden.
Grenzen setzen: Lerne, „Nein“ zu sagen. Du musst nicht immer für andere da sein. Du bist genauso wichtig wie jeder andere.
Stressbewältigung: Meditation, Yoga oder Atemübungen sind großartige Tools, um den Stress abzubauen und wieder Ruhe zu finden.
Soziale Unterstützung: Du musst nicht alleine durch diese Zeit gehen. Vertraue dich deinen Freunden und deiner Familie an oder suche dir professionelle Unterstützung.

Was tun bei Burnout?
Wenn du bereits im Burnout steckst, ist es jetzt Zeit, Hilfe zu holen.
Zögere nicht!
Du verdienst es, wieder aufzublühen:
Professionelle Unterstützung: Ein Therapeut oder Coach kann dir helfen, aus dem Burnout herauszufinden und wieder positive Gedanken zu fassen.
Gesunde Lebensweise: Achte auf dich – esse gesund, bewege dich und sorge für ausreichend Schlaf. Dein Körper braucht Regeneration.
Neuausrichtung: Überlege, welche Veränderungen in deinem Leben notwendig sind, um wieder zu einem gesunden Gleichgewicht zu finden. Was kannst du ab jetzt anders machen?
Burnout ist ernst.

Es ist eine Belastung, die du nicht ignorieren solltest.
Aber du musst nicht alleine darin stecken bleiben.
Es gibt einen Ausweg, und ich bin hier, um dir zu helfen, ihn zu finden.
Mit der richtigen Unterstützung, der Bereitschaft zur Veränderung und einem klaren Plan kannst du den Kreislauf des Burnouts durchbrechen und wieder ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führen.

Ich bin für dich da!

Du musst nicht alles alleine schaffen.
Bei Hombi-Leben stehe ich an deiner Seite und begleite dich auf deinem Weg zurück ins Leben.
Gemeinsam können wir den Burnout hinter uns lassen und die Grundlage für eine glückliche, gesunde Zukunft schaffen.

…Meine Reise war alles andere als geradlinig.

Geboren in Sahlenbach am Bodensee, einem Ort, der von der unberührten Natur geprägt ist, hatte ich schon früh das Gefühl, dass das Leben mehr zu bieten hat als das, was mir in der Schule beigebracht wurde.

Vielleicht war es dieser Hang zu Entdeckungen und der Drang, immer mehr zu erreichen, der mich in meiner beruflichen Laufbahn immer weiter antrieb.

Mit 15 Jahren begann ich eine Ausbildung zum KFZ-Mechaniker, spezialisiert auf LKWs und Forstmaschinen.
Schnell fand ich mich auf der Straße wieder, fuhr durch ganz Deutschland und arbeitete im Servicebereich.
Doch meine Ambitionen wuchsen – immer höher, immer weiter.
Mein Weg führte mich zu einem großen Maschinenbauunternehmen, wo ich mich bis zum Produktionsleiter hoch arbeitete.
Es war der Erfolg, nach dem ich suchte. Die Anerkennung, die ich wollte.
Doch irgendwann wurde mir klar, dass ich mich selbst und meine Werte auf dem Weg verloren hatte.

Im Jahr 2021 brach der Druck, der jahrelang in mir gewachsen war, zusammen – und ich erlebte einen Burnout.
Dieser Moment, der mich zu Boden warf, war zugleich der Moment, der mir die Augen öffnete.
Ich hatte mich so sehr auf äußere Ziele konzentriert, dass ich das Wichtigste vergessen hatte: Mich selbst.
Meine Verbindung zu mir, zu meiner Gesundheit, zu dem, was mir wirklich wichtig war, war verloren gegangen.

Doch dieser Tiefpunkt war auch der Wendepunkt.
Ich begann, mein Leben neu zu gestalten.
Ich überdachte alles – meine Arbeitsmethoden, meine Werte, mein Tempo.
Ich verbrachte mehr Zeit in der Natur, lernte, wieder auf mich zu hören, fand Ruhe im Wald, in der Stille der Bäume.
Dort fand ich die Balance, die mir so lange gefehlt hatte.
Und genau dieser Prozess hat mir nicht nur geholfen, den Burnout zu überwinden, sondern mich auch dazu inspiriert, Hombi-Leben zu gründen.

Die Idee war klar: Ich wollte meine Erfahrungen mit anderen teilen.
Menschen unterstützen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, am Rande der Erschöpfung zu stehen, sich nach einem Ausweg zu sehnen und keinen zu finden.
Aber ich weiß auch, dass es immer einen Weg gibt, der zu mehr Balance, mehr Lebensfreude und mehr Erfüllung führt – es ist nur eine Frage des richtigen Schlüssels.

Meine Philosophie ist einfach: Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg, und für jeden gibt es einen Schlüssel, der zu seinem inneren Gleichgewicht führt.
Ich möchte dir helfen, diesen Schlüssel zu finden.
Denn der Weg dahin ist nicht immer einfach, aber er ist lohnenswert. Es geht nicht nur darum, den Stress zu bewältigen, sondern auch darum, das Leben wirklich zu leben.

In meinen Seminaren und Coachings teile ich die Strategien, die mir geholfen haben, mit Stress und Überforderung umzugehen, die mich darin unterstützen, meine Zeit besser zu nutzen und die Dinge zu tun, die wirklich wichtig sind.
Es geht darum, sich selbst zu reflektieren, Achtsamkeit zu entwickeln und die eigene Stärke zu erkennen.
Es geht darum, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben zu finden und sich wieder mit der Natur zu verbinden.

Ich begleite dich auf deinem Weg, aber den entscheidenden Schritt musst du selbst gehen.

Ich werde an deiner Seite stehen, authentisch, bodenständig und mit Leidenschaft, um dir zu helfen, deine eigene Balance zu finden.

Denn jeder Schritt, den du auf diesem Weg machst, bringt dich näher zu dem, was wirklich zählt: Ein Leben in Freude, in Zufriedenheit und in Verbindung mit sich selbst.

Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten. 100% Hombi - 100% Hombi-Leben!

Herzlichst,

Robert Homberger

Über Hombi

Hombi - Leben wirft Ihre heutigen Herausforderungen in ein neues Licht und eröffnet Ihnen persönliche Chancen, die Sie nie für möglich gehalten haben.

Mit Neugier, Vertrauen und Überzeugung lernen Sie, wie Sie die Hürden Ihres Alltags mit Leichtigkeit überwinden. Stellen Sie sich vor, Sie setzen Ihr Wissen, Ihren Verstand und Ihren Mut wieder gezielt ein - für ein Leben, das wirklich Ihnen gehört.

Hombi - Leben ist mehr als nur ein Programm – es ist eine LEBENSEINSTELLUNG!

Bereit, Ihr Feuer NEU zu entfachen?

Bei Hombi - Leben steht Ihre Persönlichkeitsentwicklung im Mittelpunkt.

Es ist speziell darauf ausgerichtet, Ihr persönliches Wachstum zu fördern und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um Ihr Wissen, Ihren Fokus und Ihren Mut kraftvoll einzusetzen.

So gelingt es Ihnen, wertvolle Entscheidungen zu treffen, die Ihr Leben nachhaltig bereichern.