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Willkommen bei Hombi-Leben!

Mein Name ist Robert Homberger,
und ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten.

Denke jeden Tag an deine Zukunft
nur so kannst du sie gestalten.

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Mein Name ist Robert Homberger,
und ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten.

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Robert Homberger

Timeline

Jahrgang 1976

  • 1991-1995

Ausbildung zum Kfz-Mechaniker
Schwerpunkt Forstmaschinen

  • 1995- 1999

Facharbeiter
Schwerpunkt Forstmaschinen

  • 1999- 2006

Facharbeiter Maschinenbau Innen-
und Außendienst

  • 2006

Abschluss zum Meister im
Industriehandwerk IHK

  • 2006- 2021

Ausbau der Fach- & Führungskompetenz
im Bereich Maschinenbau

  • 2021-heute

Manager Produktion
im Bereich Maschinenbau

Gründer von Hombi-Leben

2024

Gesundes und glückliches Leben bis

2076

Robert Homberger

Timeline

Jahrgang 1976

  • 1991-1995
    Ausbildung zum Kfz-Mechaniker
    Schwerpunkt Forstmaschinen
  • 1995- 1999
    Facharbeiter
    Schwerpunkt Forstmaschinen
  • 1999- 2006
    Facharbeiter Maschinenbau Innen- und Außendienst
  • 2006
    Abschluss zum Meister im Industriehandwerk IHK
  • 2006- 2021
    Ausbau der Fach- & Führungskompetenz
    im Bereich Maschinenbau
  • 2021-heute
    Manager Produktion
    im Bereich Maschinenbau
  • 2024
    Gründer von Hombi-Leben
  • 2076
    Gesundes und glückliches Leben bis

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Bekannt aus

"Bekannt aus
HIT RADIO FFH"

Ich stehe für: Eine neue Lebenseinstellung.

Du lernst, extreme und belastende Ereignisse besser zu bewerten.
Dadurch bist du in der Lage, schnellere und wertvollere Entscheidungen zu treffen.
Verbissenheit und Härte verwandeln sich in Mut und Vertrauen.

Mehr über mich.

Willkommen bei Hombi-Leben!
Ich bin Robert Homberger, und ich möchte dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Balance begleiten.

Geboren und aufgewachsen am Bodensee, wo die Natur mich immer wieder zu mir selbst zurückführt, habe ich jahrelang nach Erfolg und Anerkennung gesucht – bis ich durch einen Burnout gezwungen wurde, innezuhalten und mein Leben neu zu gestalten.

Nach Jahren harter Arbeit in der Industrie, als Teamleiter, Bereichsleiter und schließlich als Produktionsleiter und Manager, erkannte ich, dass der Weg zu immer mehr Erfolg mich innerlich erschöpft hatte.
Der Burnout war mein Wendepunkt – der Moment, in dem ich alles in Frage stellte.
Ich fand zu meinen Wurzeln zurück, lernte, auf mich selbst zu hören und die Kraft der Natur zu nutzen, um mich zu regenerieren.
Heute teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse, um Menschen zu helfen, die an einem ähnlichen Punkt stehen. Mit Hombi-Leben zeige ich dir, wie du deinen eigenen Schlüssel findest, um deine innere Balance und Lebensfreude wiederherzustellen. Jeder von uns hat seinen eigenen Weg, und ich bin hier, um dich mit Leidenschaft und Authentizität zu begleiten.
Wenn du noch mehr über mich erfahren möchtest, klicke hier……

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Dieses Bild zeigt den Ort, an dem mir bewusst wurde, dass sich ab
heute alles ändern wird. (Ich bin jetzt frei)

Ich stehe für: Eine neue Lebenseinstellung.

Vom Schatten ins Licht: Den Kreislauf des Burnouts durchbrechen

Burnout ist ein Zustand der emotionalen, physischen und mentalen Erschöpfung durch anhaltenden Stress. Es betrifft Menschen in verschiedenen Lebensbereichen und äußert sich durch Symptome wie chronische Müdigkeit, emotionale Distanz und Überforderung. Warnsignale können sich durch Schlafprobleme, sozialen Rückzug, anhaltende Negativität und körperliche Beschwerden zeigen.

Unbehandelter Burnout kann zu Depressionen, körperlichen Krankheiten und beruflichen Schwierigkeiten führen. Besonders gefährdet sind Personen mit hohen Ansprüchen an sich selbst, stressigen Berufen und einem starken Helfer-Syndrom. Selbstfürsorge, Grenzsetzung, Stressbewältigung und soziale Unterstützung sind wichtige Maßnahmen zur Burnout-Prävention.

Bei Anzeichen von Burnout ist es wichtig, frühzeitig Hilfe zu suchen durch professionelle Unterstützung, eine gesunde Lebensweise und Neuausrichtung im Leben. Mit der richtigen Unterstützung und Veränderungsbereitschaft ist es möglich, aus dem Burnout herauszufinden und ein erfülltes Leben zu führen. Hombi-Leben bietet Unterstützung auf dem Weg zur Heilung.

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Time-out statt Burn-out
In 3 Tagen zurück zur inneren Gelassenheit.

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Räume

Fewo

Das ist mein Lieblingsspruch:
Mach’s einfach, kompliziert wird es von selbst.

Wenn du möchtest auch gerne per WhatsApp
+49157 739 08 394

Ich freue mich auf deine Anfrage!

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Als ausgebildeter KFZ-Mechaniker mit Spezialisierung auf LKWs haben Maschinen schon immer eine besondere Faszination für mich ausgeübt. Doch noch mehr begeistert mich die Personalführung und der Umgang mit Menschen. Durch zahlreiche Außendiensteinsätze im In- und Ausland sowie meine Tätigkeit in der Produktion im Maschinenbau Bereich konnte ich meine berufliche Laufbahn kontinuierlich weiterentwickeln. Im Laufe der Zeit habe ich mich durch verschiedene Weiterbildungen, wie etwa zum Meister im Industriebereich, qualifiziert. Als Mitglied im Ausbilderausschuss der IHK habe ich die junge Generation unterstützt, um ihre Entwicklung positiv zu gestalten.

Ich habe an zahlreichen Schulungen und Trainings im Bereich Führung sowie Projekt- und Prozessmanagement teilgenommen, die mich bis zur Position des Produktionsmanagers gefördert haben. Heute trage ich die Verantwortung für 70 Mitarbeiter. Am 01.05.2024 gründete ich Hombi-Leben. Hombi-Leben ist mehr als nur eine Geschäftsidee; es ist eine Lebenseinstellung.
Meine beruflichen Erfahrungen kombiniert mit tiefgreifenden Lebensveränderungen bilden die Grundlage für mein Ziel, neue, starke Führungskräfte aufzubauen und zu entwickeln.

Die Arbeitswelt verlangt Mut und Vertrauen in den Wandel, sowie Menschen, die als Vorbilder vorangehen. Leben sollte aktiv gestaltet werden; mentale Stärke, kombiniert mit Klarheit und Entscheidungsfreude, sind entscheidend für den Erfolg. Authentisches Führen und Handeln bringt wertvolle Ergebnisse hervor. Dies ist meine Leidenschaft für eine Arbeitswelt und Gesellschaft, auf Augenhöhe.

Dann ist es Zeit, um DRINGEND etwas zu ändern!
Ich habe gelernt, Kompetenzen zur Stressbewältigung und zum Management meiner Anforderungen aufzubauen, um somit Freude und Leichtigkeit in mein Leben zurückzubringen.
Ich zeige dir, wie du nachhaltig diese Herausforderungen meisterst und mit gezielten Übungen resilienter wirst – Schritt für Schritt – beruflich und privat.
So gelingt es dir, wieder wertvolle Entscheidungen zu treffen, die dein Leben nachhaltig bereichern.

„DANN DENKE HEUTE AN MORGEN! MIT HOMBI-LEBEN“

Hallo und herzlich willkommen – schön, dass du da bist.
Ich bin Robert Homberger und mit meinem erprobten Konzept „Hombi-Leben“ begleite ich dich zu einem besseren und leichteren Leben während und nach dem Burnout.
100% Hombi – 100% Leben!
Ich zeige dir, wie du nach deinem Burnout das Rad deines Lebens wieder ins Gleichgewicht und somit zum Laufen bringst.
Schritt für Schritt erneuern wir gemeinsam die Speichen, die es braucht, um wieder rund zu laufen.
Auf dich angepasst, lösungsorientiert und effektiv.
Hombi - Leben wirft deine heutigen Herausforderungen in ein neues Licht und eröffnet dir persönliche Chancen, die du nie für möglich gehalten hättest.
Mit Neugier, Vertrauen und Überzeugung lernst du, wie du die Hürden deines Alltags mit Leichtigkeit überwindest.
Stell dir vor, du setzt dein Wissen, deinen Verstand und deinen Mut wieder gezielt ein - für ein Leben, das wirklich dir gehört.
Hombi - Leben ist mehr als nur ein Programm - es ist eine LEBENSEINSTELLUNG!

Immer mehr Menschen haben Schwierigkeiten, mit dem immer schnelleren Tempo des Hamsterrads Schritt zu halten.
Das Burnout-Syndrom stellt mittlerweile einen bedeutenden Anteil der berufsbedingten Krankheiten dar, und die Diagnosen haben sich laut Krankenkassen in den letzten 10 Jahren mehr als verdoppelt.

Die schlechte Nachricht:
Die Anforderungen werden nicht weniger!

Die gute Nachricht:
Du kannst lernen, die gefühlte Fremdbestimmung von außen abzubauen und Schritt für Schritt einen gesunden Umgang mit den gestellten Anforderungen zu entwickeln.
Es geht nicht darum, Stress zu vermeiden, sondern ihn zu bewältigen.

Was ist Burnout?
Burnout ist mehr als nur ein Wort – es ist dieser Zustand, in dem du dich emotional, körperlich und mental leer fühlst.
Ein Zustand, in dem du dich selbst verloren hast, weil du dich ständig überforderst und vergisst, auf dich selbst zu achten. Der Stress und die Erschöpfung nehmen dir die Energie, die du dringend brauchst, um wieder aufzutanken.
Es fühlt sich an, als wäre dein Akku vollkommen leer – aber du weißt nicht, wie du ihn wieder aufladen kannst.
Du bist einfach nur noch ausgebrannt.

Wie fühlt sich Burnout an?
Vielleicht erkennst du dich hier wieder: Du bist ständig erschöpft, selbst nach einer guten Nacht Schlaf.
Deine Gefühle scheinen immer weiter von dir zu entgleiten, und du fühlst dich immer mehr von dir selbst und von anderen entfernt.
Du beobachtest nur noch das Leben um dich herum, statt aktiv daran teilzunehmen.
Kleine Aufgaben werden zu unüberwindbaren Bergen, und du fühlst dich nicht mehr in der Lage, deine gewohnte Leistung zu bringen.

Wie kündigt sich Burnout an?
Burnout kommt nicht plötzlich – es baut sich über Wochen, Monate oder sogar Jahre auf.
Die ersten Anzeichen sind subtil, aber du solltest sie nicht ignorieren.
Es beginnt mit Schlafproblemen, die du nicht ernst nimmst.
Du merkst, dass du dich mehr und mehr von Freunden und Familie zurückziehst, weil du einfach keine Energie mehr hast.
Du wirst von einer Negativität überflutet, die dich glauben lässt, du könntest nichts mehr verändern.
Und dann beginnen auch die körperlichen Beschwerden – Kopfschmerzen, Magenprobleme, die du vielleicht als Stress ignorierst. Aber tief in dir weißt du, dass es mehr ist.

Was sind die Folgen von Burnout?
Wenn du diesen Kreislauf ignorierst, kann Burnout weitreichende Folgen haben – körperlich und psychisch.
Depressionen, Ängste, und auch ernsthafte körperliche Erkrankungen wie Herzprobleme können entstehen.
Deine berufliche Leistung leidet, und du könntest sogar deinen Job verlieren.
Deine Beziehungen zu den Menschen, die dir wichtig sind, geraten in Gefahr.
Burnout zieht dich immer tiefer in den Abgrund, wenn du nicht handelst.

Wer ist gefährdet?
Burnout kann jeden treffen, aber besonders Menschen, die zu hohe Ansprüche an sich selbst stellen, sind gefährdet.
Perfektionisten, die ihre eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anstellen, sind besonders anfällig.
Auch Berufstätige in besonders stressigen Berufen wie Ärzte, Lehrer oder Pflegekräfte sowie Menschen, die ständig für andere da sein wollen, laufen Gefahr, auszubrennen.
Wenn du immer alles gibst und dich selbst dabei vergisst, ist es nur eine Frage der Zeit, bis der Körper und Geist zusammenbrechen.

Wie kann man Burnout verhindern?
Die gute Nachricht: Du kannst Burnout verhindern. Du kannst wieder ins Gleichgewicht kommen und zu einem erfüllten Leben zurückfinden.
Es braucht Zeit und vor allem Mut, etwas zu verändern:
Selbstfürsorge: Höre auf deinen Körper. Nimm dir regelmäßig Auszeiten, um wieder zu dir selbst zu finden.
Grenzen setzen: Lerne, „Nein“ zu sagen. Du musst nicht immer für andere da sein. Du bist genauso wichtig wie jeder andere.
Stressbewältigung: Meditation, Yoga oder Atemübungen sind großartige Tools, um den Stress abzubauen und wieder Ruhe zu finden.
Soziale Unterstützung: Du musst nicht alleine durch diese Zeit gehen. Vertraue dich deinen Freunden und deiner Familie an oder suche dir professionelle Unterstützung.

Was tun bei Burnout?
Wenn du bereits im Burnout steckst, ist es jetzt Zeit, Hilfe zu holen.
Zögere nicht!
Du verdienst es, wieder aufzublühen:
Professionelle Unterstützung: Ein Therapeut oder Coach kann dir helfen, aus dem Burnout herauszufinden und wieder positive Gedanken zu fassen.
Gesunde Lebensweise: Achte auf dich – esse gesund, bewege dich und sorge für ausreichend Schlaf. Dein Körper braucht Regeneration.
Neuausrichtung: Überlege, welche Veränderungen in deinem Leben notwendig sind, um wieder zu einem gesunden Gleichgewicht zu finden. Was kannst du ab jetzt anders machen?
Burnout ist ernst.

Es ist eine Belastung, die du nicht ignorieren solltest.
Aber du musst nicht alleine darin stecken bleiben.
Es gibt einen Ausweg, und ich bin hier, um dir zu helfen, ihn zu finden.
Mit der richtigen Unterstützung, der Bereitschaft zur Veränderung und einem klaren Plan kannst du den Kreislauf des Burnouts durchbrechen und wieder ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führen.

Ich bin für dich da!

Du musst nicht alles alleine schaffen.
Bei Hombi-Leben stehe ich an deiner Seite und begleite dich auf deinem Weg zurück ins Leben.
Gemeinsam können wir den Burnout hinter uns lassen und die Grundlage für eine glückliche, gesunde Zukunft schaffen.

…Meine Reise war alles andere als geradlinig.

Geboren in Sahlenbach am Bodensee, einem Ort, der von der unberührten Natur geprägt ist, hatte ich schon früh das Gefühl, dass das Leben mehr zu bieten hat als das, was mir in der Schule beigebracht wurde.

Vielleicht war es dieser Hang zu Entdeckungen und der Drang, immer mehr zu erreichen, der mich in meiner beruflichen Laufbahn immer weiter antrieb.

Mit 15 Jahren begann ich eine Ausbildung zum KFZ-Mechaniker, spezialisiert auf LKWs und Forstmaschinen.
Schnell fand ich mich auf der Straße wieder, fuhr durch ganz Deutschland und arbeitete im Servicebereich.
Doch meine Ambitionen wuchsen – immer höher, immer weiter.
Mein Weg führte mich zu einem großen Maschinenbauunternehmen, wo ich mich bis zum Produktionsleiter hoch arbeitete.
Es war der Erfolg, nach dem ich suchte. Die Anerkennung, die ich wollte.
Doch irgendwann wurde mir klar, dass ich mich selbst und meine Werte auf dem Weg verloren hatte.

Im Jahr 2021 brach der Druck, der jahrelang in mir gewachsen war, zusammen – und ich erlebte einen Burnout.
Dieser Moment, der mich zu Boden warf, war zugleich der Moment, der mir die Augen öffnete.
Ich hatte mich so sehr auf äußere Ziele konzentriert, dass ich das Wichtigste vergessen hatte: Mich selbst.
Meine Verbindung zu mir, zu meiner Gesundheit, zu dem, was mir wirklich wichtig war, war verloren gegangen.

Doch dieser Tiefpunkt war auch der Wendepunkt.
Ich begann, mein Leben neu zu gestalten.
Ich überdachte alles – meine Arbeitsmethoden, meine Werte, mein Tempo.
Ich verbrachte mehr Zeit in der Natur, lernte, wieder auf mich zu hören, fand Ruhe im Wald, in der Stille der Bäume.
Dort fand ich die Balance, die mir so lange gefehlt hatte.
Und genau dieser Prozess hat mir nicht nur geholfen, den Burnout zu überwinden, sondern mich auch dazu inspiriert, Hombi-Leben zu gründen.

Die Idee war klar: Ich wollte meine Erfahrungen mit anderen teilen.
Menschen unterstützen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, am Rande der Erschöpfung zu stehen, sich nach einem Ausweg zu sehnen und keinen zu finden.
Aber ich weiß auch, dass es immer einen Weg gibt, der zu mehr Balance, mehr Lebensfreude und mehr Erfüllung führt – es ist nur eine Frage des richtigen Schlüssels.

Meine Philosophie ist einfach: Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg, und für jeden gibt es einen Schlüssel, der zu seinem inneren Gleichgewicht führt.
Ich möchte dir helfen, diesen Schlüssel zu finden.
Denn der Weg dahin ist nicht immer einfach, aber er ist lohnenswert. Es geht nicht nur darum, den Stress zu bewältigen, sondern auch darum, das Leben wirklich zu leben.

In meinen Seminaren und Coachings teile ich die Strategien, die mir geholfen haben, mit Stress und Überforderung umzugehen, die mich darin unterstützen, meine Zeit besser zu nutzen und die Dinge zu tun, die wirklich wichtig sind.
Es geht darum, sich selbst zu reflektieren, Achtsamkeit zu entwickeln und die eigene Stärke zu erkennen.
Es geht darum, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben zu finden und sich wieder mit der Natur zu verbinden.

Ich begleite dich auf deinem Weg, aber den entscheidenden Schritt musst du selbst gehen.

Ich werde an deiner Seite stehen, authentisch, bodenständig und mit Leidenschaft, um dir zu helfen, deine eigene Balance zu finden.

Denn jeder Schritt, den du auf diesem Weg machst, bringt dich näher zu dem, was wirklich zählt: Ein Leben in Freude, in Zufriedenheit und in Verbindung mit sich selbst.

Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten. 100% Hombi - 100% Hombi-Leben!

Herzlichst,

Robert Homberger

Über Hombi

Hombi - Leben wirft Ihre heutigen Herausforderungen in ein neues Licht und eröffnet Ihnen persönliche Chancen, die Sie nie für möglich gehalten haben.

Mit Neugier, Vertrauen und Überzeugung lernen Sie, wie Sie die Hürden Ihres Alltags mit Leichtigkeit überwinden. Stellen Sie sich vor, Sie setzen Ihr Wissen, Ihren Verstand und Ihren Mut wieder gezielt ein - für ein Leben, das wirklich Ihnen gehört.

Hombi - Leben ist mehr als nur ein Programm – es ist eine LEBENSEINSTELLUNG!

Bereit, Ihr Feuer NEU zu entfachen?

Bei Hombi - Leben steht Ihre Persönlichkeitsentwicklung im Mittelpunkt.

Es ist speziell darauf ausgerichtet, Ihr persönliches Wachstum zu fördern und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um Ihr Wissen, Ihren Fokus und Ihren Mut kraftvoll einzusetzen.

So gelingt es Ihnen, wertvolle Entscheidungen zu treffen, die Ihr Leben nachhaltig bereichern.